{"id":5663,"date":"2024-08-26T17:49:32","date_gmt":"2024-08-26T15:49:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.toddl.co\/?p=5663"},"modified":"2024-08-26T17:51:31","modified_gmt":"2024-08-26T15:51:31","slug":"calendarios-de-rutinas-para-ninos-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/calendarios-de-rutinas-para-ninos-beneficios\/","title":{"rendered":"El poder de los calendario de rutinas para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p>El inicio del nuevo a\u00f1o escolar siempre trae consigo una serie de desaf\u00edos, tanto para lxs ni\u00f1xs como para sus padres. Establecer rutinas claras y predecibles puede ser una herramienta de gran ayuda para lxs ni\u00f1xs para manejar la transici\u00f3n de vuelta al cole.<\/p>\n\n\n\n<p>Las rutinas diarias son fundamentales para el desarrollo de lxs ni\u00f1xs. Establecer h\u00e1bitos regulares no solo proporciona estructura y seguridad, sino que tambi\u00e9n promueve un sentido de responsabilidad, independencia y bienestar. Sin embargo, uno de los desaf\u00edos m\u00e1s comunes en las familias, es mantener estas rutinas de manera constante y organizada. <strong>Una forma din\u00e1mica y divertida de implementar estas rutinas es a trav\u00e9s de un calendario interactivo<\/strong> dise\u00f1ado espec\u00edficamente para ni\u00f1xs<\/p>\n\n\n\n<p>Los calendarios de rutinas para ni\u00f1os pueden ser \u00fatiles tanto en la transici\u00f3n de la vuelta al cole, como en vacaciones, son una herramienta valiosa para todo momento, dado que establecer rutinas les permite mantener la estructura y contribuye al proceso de aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u00bfQu\u00e9 encontrar\u00e1s aqu\u00ed?<\/h2><nav><ol><li><a href=\"#que-es-un-calendario-de-rutinas-para-ninxs\">\u00bfQu\u00e9 es un calendario de rutinas para ni\u00f1xs?<\/a><ol><li><a href=\"#beneficios-de-establecer-rutinas-diarias-para-los-ninxs\">Beneficios de establecer rutinas diarias para los ni\u00f1xs<\/a><\/li><li><a href=\"#ventajas-del-calendario-de-rutinas-para-padres-y-madres\">Ventajas del calendario de rutinas para padres y madres<\/a><\/li><\/ol><\/li><li><a href=\"#como-crear-un-calendario-de-rutinas-para-ninxs\">C\u00f3mo crear un calendario de rutinas para ni\u00f1xs<\/a><\/li><li><a href=\"#ejemplos-diy-e-imprimibles-de-rutinas-diarias-para-ninxs\">Ejemplos: DIY e imprimibles de rutinas diarias para ni\u00f1xs\u00a0<\/a><\/li><li><a href=\"#consejos-para-las-rutinas-diarias-para-ninxs\">Consejos para las rutinas diarias para ni\u00f1xs<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"que-es-un-calendario-de-rutinas-para-ninxs\">\u00bfQu\u00e9 es un calendario de rutinas para ni\u00f1xs?<\/h2>\n\n\n\n<p>Un calendario de rutinas para ni\u00f1xs es una herramienta visual que organiza las actividades diarias de tus hijxs de manera clara y estructurada. Este calendario puede incluir desde las tareas matutinas, como lavarse los dientes y vestirse, hasta las actividades nocturnas, como preparar la mochila y leer un cuento antes de dormir. Incluso hay calendarios en los que pueden elegir el clima del d\u00eda, c\u00f3mo se sienten. El objetivo es <strong>establecer un flujo constante en el d\u00eda a d\u00eda que ofrezca seguridad y predictibilidad<\/strong>, algo crucial para lxs m\u00e1s peque\u00f1xs.<\/p>\n\n\n\n<p>Los calendarios son una gran herramienta que le permite a lxs peques comprender el mundo que los rodea, a partir del orden, los ayuda a orientarse, tomar dimensi\u00f3n del tiempo y a medida que crecen, comprender el funcionamiento de los d\u00edas de la semana y los meses del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cLas rutinas diarias son para los ni\u00f1os lo que las paredes son para una casa, les dan fronteras y dimensi\u00f3n a la vida. Ning\u00fan ni\u00f1o se siente c\u00f3modo en una situaci\u00f3n en la que no sabe qu\u00e9 esperar. La rutina da una sensaci\u00f3n de seguridad. La rutina establecida da un sentido de orden del cual nace la libertad\u201d.<\/p>\n<cite><em>Rudolf Dreikurs<\/em>, reconocido psiquiatra y educador austr\u00edaco<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1417\" height=\"944\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-diarios-ninos-edited.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5712 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-diarios-ninos-edited.webp 1417w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-diarios-ninos-edited-300x200.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-diarios-ninos-edited-1024x682.webp 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-diarios-ninos-edited-768x512.webp 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-diarios-ninos-edited-610x406.webp 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-diarios-ninos-edited-1080x719.webp 1080w\" data-sizes=\"(max-width: 1417px) 100vw, 1417px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1417px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1417\/944;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-y-rutina-para-ninos-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5700 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-y-rutina-para-ninos-1024x683.webp 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-y-rutina-para-ninos-300x200.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-y-rutina-para-ninos-768x512.webp 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-y-rutina-para-ninos-610x407.webp 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-y-rutina-para-ninos-1080x720.webp 1080w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/habitos-y-rutina-para-ninos.webp 1500w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Las rutinas pueden establecerse desde los primeros meses de vida. Para los beb\u00e9s, las rutinas simples como la alimentaci\u00f3n y la hora de dormir establecen un ritmo predecible que les ayuda a sentirse seguros y tranquilos. A medida que crecen y entran en la etapa preescolar (entre los 3 y 5 a\u00f1os), las rutinas pueden expandirse para incluir actividades m\u00e1s estructuradas, como el tiempo de juego, la lectura, y la preparaci\u00f3n para la escuela.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A partir de los 6 a\u00f1os, cuando lxs ni\u00f1xs comienzan la escuela primaria, las rutinas diarias se vuelven a\u00fan m\u00e1s importantes<\/strong>. En esta etapa, un calendario de rutinas puede incluir tareas escolares, actividades extraescolares y responsabilidades del hogar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La participaci\u00f3n de lxs ni\u00f1xs en la creaci\u00f3n y seguimiento de estos calendarios les ayuda a desarrollar habilidades organizativas y de gesti\u00f3n del tiempo, prepar\u00e1ndoles para mayores responsabilidades a medida que crecen.<\/p>\n\n\n\n<p>Tener un calendario en casa permitir\u00e1 discutir qu\u00e9 es, para qu\u00e9 sirve, y dar\u00e1 a tu hijx la oportunidad de hacer m\u00e1s preguntas sobre c\u00f3mo se puede usar. Podr\u00e1s adaptar la experiencia y el contenido a cada uno de tus hijxs. Por ejemplo, si un aviso de dos semanas es demasiado tiempo de anticipaci\u00f3n para una cuenta regresiva hasta una fiesta de cumplea\u00f1os, puedes elegir agregar ese evento al calendario m\u00e1s cerca de la fecha.<\/p>\n\n\n\n<p>Lxs ni\u00f1xs pueden participar activamente tachando d\u00edas, turn\u00e1ndose con hermanxs, agregando sentimientos, el clima, nuevas tareas. Este enfoque colaborativo <strong>no solo ayuda en la comprensi\u00f3n, sino que tambi\u00e9n fomenta un sentido de responsabilidad compartida e implicaci\u00f3n familiar<\/strong> en la planificaci\u00f3n semanal de lxs ni\u00f1xs.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"beneficios-de-establecer-rutinas-diarias-para-los-ninxs\"><strong>Beneficios de establecer rutinas diarias para los ni\u00f1xs<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las rutinas diarias ofrecen m\u00faltiples beneficios para el desarrollo y bienestar de lxs ni\u00f1xs. Algunos de los principales son:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aumentan la seguridad y estabilidad: <\/strong>Las rutinas brindan a lxs ni\u00f1xs una sensaci\u00f3n de seguridad al saber qu\u00e9 esperar en su d\u00eda a d\u00eda. Saber qu\u00e9 esperar a lo largo del d\u00eda les ayuda a sentirse m\u00e1s c\u00f3modos y seguros. Esta previsibilidad les ayuda a manejar mejor los cambios y a reducir la ansiedad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reducen la ansiedad: <\/strong>La incertidumbre sobre lo que suceder\u00e1 a continuaci\u00f3n puede causar ansiedad y comportamientos disruptivos. Las rutinas ayudan a mitigar esta ansiedad al ofrecer una estructura clara y constante. Cuando los ni\u00f1os conocen el orden de las actividades diarias, es menos probable que se sientan inseguros o que se frustren, lo que a su vez reduce la incidencia de comportamientos disruptivos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fomentan la independencia<\/strong>: Al seguir un calendario de rutinas, lxs ni\u00f1xs aprenden a realizar sus actividades diarias de manera aut\u00f3noma, lo que fomenta su independencia y autoconfianza, lxs ni\u00f1xs se vuelven m\u00e1s capaces de gestionar sus responsabilidades y tomar decisiones por s\u00ed mismxs.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"723\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/beneficios-calendarios-de-rutinas-ninos-autonomia-1024x723.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5714 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/beneficios-calendarios-de-rutinas-ninos-autonomia-1024x723.webp 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/beneficios-calendarios-de-rutinas-ninos-autonomia-300x212.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/beneficios-calendarios-de-rutinas-ninos-autonomia-768x542.webp 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/beneficios-calendarios-de-rutinas-ninos-autonomia-610x430.webp 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/beneficios-calendarios-de-rutinas-ninos-autonomia-1080x762.webp 1080w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/beneficios-calendarios-de-rutinas-ninos-autonomia.webp 1417w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/723;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"723\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-habitos-para-ninos-1024x723.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5704 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-habitos-para-ninos-1024x723.webp 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-habitos-para-ninos-300x212.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-habitos-para-ninos-768x542.webp 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-habitos-para-ninos-610x430.webp 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-habitos-para-ninos-1080x762.webp 1080w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-habitos-para-ninos.webp 1417w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/723;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mejoran el comportamiento<\/strong>: Las rutinas establecidas ayudan a minimizar conflictos y berrinches, ya que lxs ni\u00f1xs entienden lo que se espera de ellxs en cada momento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Potencian la autoestima: <\/strong>La capacidad de seguir una rutina y completar tareas de manera independiente fortalece la autoestima de lxs ni\u00f1xs. Cuando logran realizar actividades por s\u00ed mismxs y cumplen con las expectativas diarias, se sienten m\u00e1s competentes y seguros de sus habilidades, ganando confianza en s\u00ed mismxs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e1bitos saludables<\/strong>: Mantener horarios regulares para dormir, comer y realizar actividades f\u00edsicas promueve h\u00e1bitos de vida saludables. Una rutina consistente, especialmente en la hora de acostarse, ayuda a regular el reloj biol\u00f3gico de lxs ni\u00f1xs, desarrollando h\u00e1bitos de sue\u00f1o saludables, facilitando una transici\u00f3n m\u00e1s suave al sue\u00f1o y mejorando la calidad del descanso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ventajas-del-calendario-de-rutinas-para-padres-y-madres\"><strong>Ventajas del calendario de rutinas para padres y madres<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No solo lxs ni\u00f1xs se benefician de un calendario de rutinas; los padres tambi\u00e9n encuentran en esta herramienta un gran aliado. Aqu\u00ed algunas ventajas:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reducen el estr\u00e9s<\/strong>: Tener un calendario de rutinas bien establecido disminuye el caos matutino y ayuda a que el d\u00eda fluya con mayor tranquilidad. La previsibilidad que proporcionan los calendarios de rutinas ayuda a reducir el estr\u00e9s tanto para lxs padres y madres como para lxs ni\u00f1xs. Al tener un plan claro y estructurado, pueden anticipar y prepararse para las actividades y transiciones, lo que disminuye la ansiedad relacionada con el manejo del tiempo y las sorpresas inesperadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Facilitan la planificaci\u00f3n y organizaci\u00f3n <\/strong>Los calendarios de rutinas permiten a lxs padres y madres planificar y organizar las actividades diarias de manera m\u00e1s eficiente. Saber exactamente qu\u00e9 se espera a lo largo del d\u00eda ayuda a los padres a coordinar las tareas del hogar, los horarios de las actividades extraescolares y otros compromisos familiares, optimizando el tiempo y evitando la sobrecarga.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"564\" height=\"564\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-magnetico-ninos-chuckle.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5728 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 564px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 564\/564;width:414px;height:auto\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-magnetico-ninos-chuckle.webp 564w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-magnetico-ninos-chuckle-300x300.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-magnetico-ninos-chuckle-150x150.webp 150w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-magnetico-ninos-chuckle-440x440.webp 440w\" data-sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Imagen: Chuckle<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"564\" height=\"564\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-habitos-y-rutinas-fieltro-ninos-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5726 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-habitos-y-rutinas-fieltro-ninos-1.jpg 564w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-habitos-y-rutinas-fieltro-ninos-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-habitos-y-rutinas-fieltro-ninos-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-habitos-y-rutinas-fieltro-ninos-1-440x440.jpg 440w\" data-sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 564px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 564\/564;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Imagen: QuietBooksPatri<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mejoran la gesti\u00f3n del tiempo <\/strong>Un calendario de rutinas proporciona una estructura clara que ayuda a gestionar el tiempo de manera m\u00e1s efectiva. Los padres pueden evitar la prisa de \u00faltima hora al seguir un horario predefinido, lo que facilita la realizaci\u00f3n de tareas y actividades sin sentirse apurados. Esta organizaci\u00f3n permite a los padres cumplir con sus responsabilidades mientras mantienen un equilibrio entre el trabajo y la vida familiar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Facilitan la coordinaci\u00f3n familiar: <\/strong>Los calendarios de rutinas act\u00faan como una herramienta de comunicaci\u00f3n visual entre padres y madres e hijxs. Al tener un calendario com\u00fan, pueden explicar a lxs ni\u00f1xs lo que suceder\u00e1 a lo largo del d\u00eda y coordinar mejor las expectativas y responsabilidades. Esto fomenta una mayor comprensi\u00f3n y cooperaci\u00f3n por parte de lxs ni\u00f1xs, haciendo que las interacciones diarias sean m\u00e1s fluidas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Promueven la cooperaci\u00f3n y el trabajo en equipo: <\/strong>Al involucrar a lxs ni\u00f1xs en la creaci\u00f3n y seguimiento del calendario, se fomenta la cooperaci\u00f3n y la responsabilidad compartida en el hogar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-crear-un-calendario-de-rutinas-para-ninxs\">C\u00f3mo crear un calendario de rutinas para ni\u00f1xs<\/h2>\n\n\n\n<p>1.<strong>Selecciona el formato del calendario:<\/strong> Elige el que mejor se adapte a tu familia, pueden ser calendarios diarios, semanales o mensuales. Tambi\u00e9n puedes optar por el dise\u00f1o m\u00e1s acorde a tus necesidades y objetivos, desde calendarios con los d\u00edas y emociones hasta calendarios detallados con horarios y tareas espec\u00edficas. Tambi\u00e9n depender\u00e1 de la edad de tus hijxs, recuerda que siempre debe ser visualmente atractivo y comprensible para lxs ni\u00f1xs. Usa colores, im\u00e1genes y s\u00edmbolos para representar diferentes actividades y tiempos.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>Identifica necesidades: <\/strong>Si deseas un calendario m\u00e1s detallado,<strong> <\/strong>revisa las actividades diarias, responsabilidades y horarios de cada miembro de la familia. Considera las rutinas matutinas, las actividades escolares o extracurriculares, las comidas, el tiempo de juego, y las horas de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>Crea una lista de actividades y tareas: <\/strong>Haz una lista de todas las actividades diarias y semanales, como levantarse, desayunar, ir a la escuela, actividades extraescolares, tiempo de juego, cenas, y la hora de dormir. Asigna un horario para cada actividad, teniendo en cuenta los tiempos de transici\u00f3n y las necesidades individuales de cada miembro de la familia, o simplemente establece un orden, todo depender\u00e1 del calendario que elijas y la complejidad que busques. Si buscas fijar horarios espec\u00edficos, aseg\u00farate de que los tiempos asignados para cada actividad sean realistas y den espacio para la flexibilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>Dise\u00f1a o compra el calendario ideal:<\/strong> Si quieres dise\u00f1arlo, divide el calendario en secciones seg\u00fan el per\u00edodo de tiempo (por ejemplo, horas del d\u00eda o d\u00edas de la semana). Usa un formato claro y organizado. Rellena el calendario con lo que has definido e identificado anteriormente. Aseg\u00farate de que la informaci\u00f3n sea f\u00e1cilmente legible y comprensible para todos. Online encontrar\u00e1s un mont\u00f3n de ideas, ejemplos, plantillas descargables y opciones s\u00faper creativas, interactivas y f\u00e1ciles de usar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1334\" height=\"1000\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutina-diaria-familia-edited.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5722 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutina-diaria-familia-edited.webp 1334w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutina-diaria-familia-edited-300x225.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutina-diaria-familia-edited-1024x768.webp 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutina-diaria-familia-edited-768x576.webp 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutina-diaria-familia-edited-610x457.webp 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutina-diaria-familia-edited-1080x810.webp 1080w\" data-sizes=\"(max-width: 1334px) 100vw, 1334px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1334px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1334\/1000;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1068\" height=\"801\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/mons-petit-calendario-rutina-habitos-ninos-edited-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5720 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/mons-petit-calendario-rutina-habitos-ninos-edited-1.png 1068w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/mons-petit-calendario-rutina-habitos-ninos-edited-1-300x225.png 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/mons-petit-calendario-rutina-habitos-ninos-edited-1-1024x768.png 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/mons-petit-calendario-rutina-habitos-ninos-edited-1-768x576.png 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/mons-petit-calendario-rutina-habitos-ninos-edited-1-610x458.png 610w\" data-sizes=\"(max-width: 1068px) 100vw, 1068px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1068px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1068\/801;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>5. <strong>Involucra a lxs ni\u00f1xs: <\/strong>Habla sobre el calendario, su prop\u00f3sito y c\u00f3mo se utilizar\u00e1. Expl\u00edcales c\u00f3mo les ayudar\u00e1 a saber qu\u00e9 esperar y a gestionar su tiempo. Deja que participen en la creaci\u00f3n del calendario, eligiendo colores, pegatinas o im\u00e1genes para representar diferentes actividades. Esto les ayudar\u00e1 a sentirse parte del sistema y les dar\u00e1 una sensaci\u00f3n de control sobre su d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <strong>&nbsp;Comienza a probarlo y establece un ritual para revisar el calendario: <\/strong>Comienza a usar el calendario de a poco, para que todxs puedan adaptarse a \u00e9l sin presiones. \u00a1Pega el calendario en un lugar accesible y visible para que tus hijxs puedan consultarlo f\u00e1cilmente! Establece un juego en el que vayan completando o tachando a medida que transcurre el d\u00eda. Programa un tiempo regular, como al inicio de la semana o antes de la hora de dormir, para revisar el calendario entre todxs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>7.<strong>Revisa y actualiza:&nbsp; <\/strong>Revisa el calendario regularmente para asegurarte de que sigue siendo relevante y \u00fatil. Realiza cambios para adaptarlo a nuevas actividades, compromisos o cambios en la rutina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ejemplos-diy-e-imprimibles-de-rutinas-diarias-para-ninxs\">Ejemplos: DIY e imprimibles de rutinas diarias para ni\u00f1xs&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Existen m\u00faltiples recursos online donde puedes encontrar calendarios de rutinas imprimibles, dise\u00f1ados con elementos visuales atractivos para lxs ni\u00f1xs. Puedes personalizar estos imprimibles seg\u00fan las necesidades y actividades espec\u00edficas de tu familia. Aqu\u00ed te dejamos algunos ejemplos e ideas:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-y-tiempo-frauhilda.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5739 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/800;width:414px;height:auto\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-y-tiempo-frauhilda.jpg 800w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-y-tiempo-frauhilda-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-y-tiempo-frauhilda-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-y-tiempo-frauhilda-768x768.jpg 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-y-tiempo-frauhilda-610x610.jpg 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-rutinas-y-tiempo-frauhilda-440x440.jpg 440w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Imagen: @frau.hilda<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-de-rutinas-dias-tiempo-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5743 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-de-rutinas-dias-tiempo-edited.jpg 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-de-rutinas-dias-tiempo-edited-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-de-rutinas-dias-tiempo-edited-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-de-rutinas-dias-tiempo-edited-768x768.jpg 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-de-rutinas-dias-tiempo-edited-610x610.jpg 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/calendario-de-rutinas-dias-tiempo-edited-440x440.jpg 440w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Imagen: @walkinginthewild<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CngPHflpEel\/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D&amp;epik=dj0yJnU9RkpPLVVZSnFOWkI2UU5wLVFNd3FscTdhMDVpNktuREcmcD0wJm49RDNzMWhaZzUycnYzY3VWRUQ4NzNRQSZ0PUFBQUFBR2JNT3dj\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La tabla de rutinas de EduMiss&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/es.pinterest.com\/pin\/1077767754555231517\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rutina para peques<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/es.pinterest.com\/pin\/703756186054261\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Calendario de fieltro&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/es.pinterest.com\/pin\/2111131071044319\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reloj calendario&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/es.pinterest.com\/pin\/483011128803469519\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reloj calendario con pinzas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.frauhilda.com\/product-category\/tiempo-y-rutinas\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.frauhilda.com\/product-category\/tiempo-y-rutinas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rutinas y tiempo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CaB3PlwB4-8\/?igsh=MWFvNWl1cXZscDVrZw==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weather chart<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.etsy.com\/es\/listing\/1261118671\/planificador-semanal-para-ninos-con?epik=dj0yJnU9SDRIdWV6S2Q5cnlRUmJRQUN2aFhvMUd1ajNZTWJZX2smcD0wJm49Um1aWWFqWWZsdlltc2lqbkN3RnU2QSZ0PUFBQUFBR2JNWkd3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">My weekly schedule<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/es.pinterest.com\/pin\/79305643432055227\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Routine Quotidienne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/luckyandi.co\/kids-routine-chart\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Routine Chart<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/chuckle-Calendario-Magn%C3%A9tico-Estaciones-Aprendizaje\/dp\/B0CLP5JNZM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Calendario magn\u00e9tico&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>MonsPetits tambi\u00e9n tiene much\u00edsimas opciones que puedes descargar, imprimir e incluso editar. Adem\u00e1s, en su <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/monspetits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cuenta de Instagram<\/a> comparte recursos, tablero e ideas muy valiosos:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible-1024x768.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5682 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;width:414px;height:auto\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible-1024x768.webp 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible-300x225.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible-768x576.webp 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible-1536x1152.webp 1536w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible-610x458.webp 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible-1080x810.webp 1080w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/imprimible-infantil-habitos-rutinas-ninos-homeschooling.-educacion-plantilla-visual-imprimible.webp 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Imagen: MonPetits<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_-1024x768.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5686 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_-1024x768.webp 1024w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_-300x225.webp 300w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_-768x576.webp 768w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_-1536x1152.webp 1536w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_-610x458.webp 610w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_-1080x810.webp 1080w, https:\/\/blog.toddl.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pack-descargable-gratis-de-habitos-y-rutinas-para-nin\u0303os-by-monspetits.com_.webp 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; 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Intenta seguir el calendario de forma regular, incluso los fines de semana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mant\u00e9n la flexibilidad<\/strong>: Aunque la consistencia es importante, tambi\u00e9n es esencial ser flexible. A veces, las cosas no saldr\u00e1n seg\u00fan lo planeado, y eso est\u00e1 bien. La rigidez excesiva puede causar estr\u00e9s en lugar de alivio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Refuerza positivamente<\/strong>: Felicita a tus hijxs cuando sigan su rutina correctamente. El refuerzo positivo y reconocimiento fortalecer\u00e1 el h\u00e1bito, la motivaci\u00f3n y la adherencia a la rutina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adapta el calendario seg\u00fan sea necesario<\/strong>: Con el tiempo, las necesidades y horarios de tu familia pueden cambiar. No dudes en ajustar el calendario cuando sea necesario y considera hablar con todxs lxs miembros de la familia sobre c\u00f3mo est\u00e1 funcionando el calendario y qu\u00e9 mejoras podr\u00edan hacerse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bibliograf\u00eda:<\/strong><br>Ares Gonz\u00e1lez y Cristina Llinares (2017): <a href=\"https:\/\/consejoescolar.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/1177.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Rutinas enriquecedoras: Tejer la vida cotidiana<\/em><\/a><\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El inicio del nuevo a\u00f1o escolar siempre trae consigo una serie de desaf\u00edos, tanto para lxs ni\u00f1xs como para sus padres. Establecer rutinas claras y predecibles puede ser una herramienta de gran ayuda para lxs ni\u00f1xs para manejar la transici\u00f3n de vuelta al cole. Las rutinas diarias son fundamentales para el desarrollo de lxs ni\u00f1xs. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5692,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-5663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-para-padres","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5663"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5749,"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5663\/revisions\/5749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.toddl.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}